【肌の5月病に要注意！肌トラブルの原因と対策方法をチェック！】

やる気の消失や倦怠感、不眠といった心身の不調をきたす「5月病」。
じつは、お肌も5月病に注意が必要です。

新生活や環境の変化によるストレスが自律神経のバランスを崩し、血行の悪化や肌のターンオーバーの乱れが肌トラブルを引き起こします。
さらに、気温の上昇と乾燥、そして強まる紫外線が肌荒れやニキビ、シミやくすみを促進します。

今月は、そんなお肌の5月病を乗り切るためのおすすめサプリメントをご紹介！
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